lunes, 5 de noviembre de 2007

XXIV Carrera Popular Murallas de San Carlos

La carrera tiene una buena organización pero la salida es estrecha y los 200 primeros metros se hacen incómodos adelantando gente, el resto del recorrido en cuanto a amplitud es muy bueno y con un perfil prácticamente llano y un recorrido entorno a 7,6kms que puede verse aquí.



Cuatro días después de un medio maratón no me planteaba dejarme la piel en esta carrera y mas habiendo tenido pequeñas molestias en el aquiles lunes y martes, mi objetivo era terminar sobre 4.40’/km jugando sobre distintos ritmos y así fue, hice un tiempo por mi crono de 35:19. Comencé la carrera tras un buen calentamiento y durante algo más de los dos primeros kilómetros fui a un ritmo entorno a 4.30’/km para el resto del tiempo vivir de las rentas y a disfrutar del paisaje excepto en los últimos 750 metros que los complete a 4.20’km en todo momento con buenas sensaciones, me sigo reservando para Canillejas y Aranjuez donde espero ir a darlo todo si mi aquiles derecho me respeta…




Esta carrera será de las que me apunte para repetirla, a ver si el próximo año les es posible a los organizadores conseguir un recorrido más representativo a la única carrera que discurre por las calles del casco histórico de Cádiz.


Clasificación click aquí y fotos de la prueba aquí.